• +31 652 691 721
  • info@ondervinden.nl
  • Parallelweg 10, Goes

Levenslijn

Na 3 modules van 2 dagen heb je geleerd om:

 Architect te zijn van je eigen leven

Te verbinden met je intuïtie en hierop te vertrouwen

Moeiteloos je eigen leven te leven

Een reis naar zelfontdekking

Je start met de Levenslijn een persoonlijk ontwikkeltraject van 100 dagen. Tijdens de trainingsdagen is er inzicht, confrontatie, dynamiek, maar ook plezier en inspiratie. We gaan samen op pad. Soms gericht en soms door te dwalen. En als we WIJ zeggen bedoelen we ook WIJ. Je bent niet alleen, dit programma van Ondervinden beleef je in een groep. Je mag vooraan staan of de kat uit de boom kijken. Alles met als doel om steeds een beetje meer moeiteloosheid te ervaren.

De Ondervinden Levenslijn is een diepgaand maar toegankelijk traject voor ambitieuze particulieren. Serieuze onderwerpen worden op een serieuze manier aangevlogen, maar wel met speelse en soms nuchtere methodieken. Wij geven je oprechte aandacht, geven ruimte, houden er af en toe van om een zetje geven, brengen complexe onderwerpen op een eenvoudige manier. We laten je afwisselend aan de rand van de cirkel staan én in het middelpunt.

Werkwijze
Jij bent het programma! Wij werken ervaringsgericht dat betekent dat we jou en jouw casuïstiek centraal stellen. Samen vinden we het antwoord dat past op de kernvragen die in jou spelen.  Tijdens onze ontmoetingen brengen we verdieping aan, waarbij je ondersteund wordt door aangeboden kennis, intervisie, ervaring, inspiratie, beweging, stilte en (begeleid) zelfonderzoek. Dit doen we in de hele groep, in een coachgroep, in tweetallen en individueel.

Voor wie
De levenslijn is voor jou als je een gevoel van vrijheid wilt ervaren, bewust wilt kiezen en op basis daarvan in actie wilt komen. Dat je ontdekt wat jou verhindert om stappen te zetten richting jouw lonkend perspectief. Of wellicht ken je jouw patronen wel, maar verval je gemakkelijk in oude (ineffectieve) gewoontes? De levenslijn daagt je uit om hiermee aan de slag te gaan.

“Je kunt niet meer worden dan jezelf, je kunt wel meer jezelf worden”

Programma

In slechts drie modules investeer je in je toekomst. De Levenslijn is en open de deur naar nieuwe mogelijkheden.

Module 1 – Ontmoeten
Ik en mijn omgeving
In het eerste deel staat ontmoeten centraal. Het ontmoeten van jezelf in de verschillende delen die bij jou horen. Dit alles in ontmoeting met anderen uit de groep waar je 100 dagen lang mee op avontuur gaat. De leerstaat waarin wij dit doen is: “niets moet, alles mag”. Letterlijk ont-moeten

01 – Kennen & kunnen 
In deze module ontmoeten we elkaar in het ont-moeten. We maken verbinding; met de groep én met onszelf. Wat is jouw vertrekpunt van waaruit jij in de groep stapt? Wees welkom. We zijn klaar om te beginnen.

02 – Hoe doen we dat hier?
We hebben het met elkaar over de inhoud en hoe we deze gaan aanvliegen. Hoe gaan we het samen doen? Waar gaan we aan werken? Wat wordt er verwacht? Wie doet wat (niet)?

03 – Mikken om te raken
We bespreken tenslotte waar we individueel aan willen werken en helpen we elkaar om de doelstellingen helder en nog scherper te krijgen. Wat wil geraakt worden? Waar wil je vanaf, of wat mag juist op de voorgrond? Wat bedoel je precies? 

Module 2 – Transformatie
Ik en mijzelf
In dit deel staat het proces van transformatie centraal. In vier deelprocessen reizen we langs jouw diepste ego structuur, de manifestatie van deze structuur, jouw lichamelijke signalen, het voelen & doorvoelen en tenslotte de invloed van emoties op jouw gehele functioneren. Hoe werkt het en waar heb je invloed.

04 – Groef op de plaat 
Ontdek wat jouw diepste belemmerende patronen zijn en waar deze vandaan komen. Welke automatische reacties herken jij bij jezelf? En hoe beïnvloedt dit jouw gedrag, jouw manier van communiceren, waar jij in gelooft en hoe jij naar jezelf kijkt.

05 – Architect van leegte
Herken en erken de gedachten die jou uit jouw moeiteloze, innerlijk rustige staat halen. Én herken jouw innerlijke rustige, moeiteloze staat! Jij als architect van alles wat je denkt voelt en doet.

06 – Alles op gevoel 
Weet je zeker dat je weer wilt voelen? En wat zegt dat gevoel jou dan? Hoe werkt dat in de mens, en hoe werkt dat (niet) in en voor jou? We gaan het allemaal voorbij laten komen.

07 – Tranen met tuiten
Waar(in) voel jij jezelf nog geladen? Welke emotie heeft bij jou de overhand en welk verhaal zit hieraan vast. Hoe zit dit jou in de weg? Wil jij hier mee leren omgaan? Het vraagt moed, en als je goed invoelt weet je eigenlijk dat het moet…

Module 3 – Manifestatie
Ik en moeiteloos leven
Het is tijd om even stil te staan bij de prachtige en soms confronterende reis die jij gemaakt hebt tot nu toe. Kijk eens vol trots achterom en zie de stappen die je gezet hebt. Wauw! We worden stil en kijken vol nieuwsgierigheid vooruit. Je bent aanwezig en bewust van jouw fundament. Stevig op eigen benen neem jij je plek in. Vol in beeld jezelf zien én laten zien. Het is tijd voor een nieuw hoofdstuk. Niet alleen weten, maar ook doen!

08 – Snelweg i.p.v geitenpaadje 
Als je nu weet wat je weet, voelt wat je voelt, welke actie, welke beweging ga je dan nu maken?  We zullen jou bevragen, begeleiden, aanmoedigen, inspireren en het er gewoon met elkaar over hebben. Wat ga je doen?!

09 – De aai over onze bol

We maken een diepe buiging voor de reis die we tot nu toe hebben afgelegd. Het is tijd voor een nieuwe plaat, een andere melodie. Aantrekkingskracht naar het nieuwe, vol moed en vertrouwen. Dankbaarheid voor wat was, nieuwsgierig naar wat komen gaat. Met een fijne laatste dag als afsluiting!

Resultaat

Je wordt bewust van jezelf en je omgeving, voelt je verantwoordelijk voor je eigen keuzes en handelt vanuit authenticiteit. Hierbij voel je jezelf vrij om te kiezen en te handelen naar wat op dat moment het beste bij jou past. Dus onafhankelijk van de persoon, situatie of omgeving waarmee je op dat moment ‘geconfronteerd’ wordt. Je geniet van je vrijheid, je bent in balans en je buik is weer gevuld met rondspringende vonkjes.

Praktische informatie

Data

3 x 2-daagse (zaterdag/zondag):
binnen de 2-daagse:
Dag 1 van 09:00 uur tot 21:00 uur
Dag 2 van 09:00 uur tot 18:00 uur

Locatie

Conferentiehotel Bovendonk
Hofstraat 8 – Hoeven
Inclusief ontbijt, lunch, tussendoortjes, drinken en overnachting.

Deelname

– Min. 8 & max. 20 deelnemers
– Twee trainers

Investering

Op aanvraag

Wil je meer weten?

Ontdek hoe onze programma’s jouw leven kunnen veranderen. Neem vandaag nog contact op.

Ervaringen

Ron

“Jullie hebben een prachtige workshop gemaakt, die mij heeft gegeven wat je erin beloofd: ‘Overvloed’. Wat ik vooral heel fijn heb gevonden is de ongedwongenheid. Geen regels en structuren waardoor ik gewoon mezelf kon zijn.

Naast hele mooie ervaringsgerichte oefeningen die mij mooie blijvende herinneringen hebben gegeven, heb ik ook letterlijk mijn ‘swing’ mogen ervaren. Ik weet nu vanuit ongedwongenheid wat ik de wereld heb te geven. Dit is niet iets waar ik nog heel veel voor moet doen, dit is er al.

Dank jullie wel voor jullie beschikbaarheid en vooral ook jullie eigenheid, kwetsbaarheid en openheid. Een prachtige identiteit waar ik me graag bij aansluit/bij thuis voel!”